Aktivitas Seru Saat Sahur, Jelajah Warung Makan dan Olahraga
Olahraga menjelang makan sahur
demi kesehatan badan
(Sumber: dokumen pribadi)
(Sumber: dokumen pribadi)
Saat bulan
ramadhan, berbagai stasiun televisi swasta berlomba-lomba merancang program
yang menarik untuk meningkatkan jumlah penonton. Berbagai aktivitas seru
dilakukan pihak stasiun televisi menjelang dan setelah saat sahur. Program
televisi yang bergenre komedi atau lawakan merupakan program favorit untuk
menghibur para penonton. Serta, bisa meningkatkan rating yang bermura pada
omset bisnis.
Stasiun televisi
swasta memahami bahwa program yang seru dan unik akan menarik para penonton
untuk bangun pagi dan melakukan aktivitas sahur. Tidak mudah untuk bangun pagi
dan makan sahur ketika mata masih mengantuk. Oleh sebab itu, berbagai pihak
melakukan beberapa cara agar umat Islam bisa melakukan aktivitas makan sahur.
Banyak takmir masjid yang memberikan informasi tentang waktu sahur melalui
pengeras suara. Ada juga anak muda atau anak-anak yang berkeliling kampung atau
kelurahan memberikan informasi waktu
sahur sambil membunyikan kentongan atau musik lainnya.
Warung Tegal (Warteg), warung makan
yang sering buka saat sahur
(Sumber: tempo.co)
(Sumber: tempo.co)
Belanja
Menu Sahur
Waktu di kampung,
saya paling senang menjelang waktu makan sahur sambil menunggu “obrog” atau
“umbul” lewat. Obrog atau umbul merupakan sekumpulan para pemusik yang terkenal
di daerah Pantura (pantai Utara Jawa). Hampir mirip dengan music Organ Tunggal.
Musik yang menganut khas Tarling (Gitar dan Suling) ala Cirebonan selalu
menarik masyarakat. Menarik, musik obrog atau umbul ini membawa perangkat bedug
yang bercampur dengan perangkat music khas Tarling. Suara penyanyi lagu
Cirebonan yang melengking dari penyanyi wanita mampu membangunkan masyarakat.
Kini, ketika dewasa
dan merantau di Pulau Bali dengan agama Hindu mayoritas serta kultur budaya
yang berbeda maka aktivitas seru menunggu Obrog atau Umbul adalah suasana yang
sangat dirindukan. Salah satu aktivitas seru yang dilakukan saat sahur adalah mengaji untuk mengkhatamkan Alquran
meskipun mata masih sedikit ngantuk.
Bukan itu saja,
aktivitas seru saat sahur adalah mencari warung makan untuk menu sahur ketika tidak
sempat memasak sendiri. Mencari warung makan yang buka saat anda tinggal di
Bali merupakan aktivitas seru dan menantang. Karena, mayoritas perantau
beragama Islam yang membuka warung makan
saat sahur.
Anda akan merasa
tertantang untuk mencari warung makan waktu
sahur ketika 1 minggu menjelang Hari Raya Idul Fitri. Saat inilah para perantau yang mayoritas dari
Pulau Jawa mulai melakukan aktivitas mudik (pulang kampung). Bagai mencari jarum dalam jerami, untuk
mendapatkan warung makan yang buka saat sahur. Anda perlu kerja ekstra
berkeliling kota untuk mendapatkan warung yang buka. Saya pernah tidak makan sahur karena gagal
mendapatkan warung makan yang buka ketika tidak sempat untuk memasak sendiri.
Olahraga
Menjelang Makan Sahur
Aktivitas seru menjelang
sahur adalah melakukan olahraga atau peregangan otot agar badan tetap fit. Saya
merasa bahwa melakukan olahraga menjelang sahur lebih bebas melakukan gerakan
apa saja. Saya tidak takut kehilangan cairan karena kelelahan. Karena, jika
haus tinggal minum saja.
Melakukan peregangan atau
olahraga agar badan tidak kaku
(Sumber: dokumen pribadi)
(Sumber: dokumen pribadi)
Sehabis melakukan
olahraga mengakibatkan badan merasa cape
dan kelelahan. Bukan itu saja, rasa lapar pun melanda. Maka waktu makan sahur
menjadi lebih semangat. Ya, namanya saja kalorinya sudah terbuang habis. Maka,
menikmati santap sahur berasa seperti kelaparan. Yang penting jangan sampai
kebablasan.
Melakukan olahraga
menjelang makan sahur bukanlah perkara gampang karena harus menjaga waktu
tidur. Alih-alih ingin sehat di bulan Ramadhan justru mengurangi daya kesehatan
karena kurang tidur. Oleh sebab itu,
melakukan olahraga menjelang makan sahur harus dilakukan dengan kesadaran
tinggi. Yang jelas, olahraga menjelang sahur bisa membantu kondisi badan kita
tetap sehat di waktu puasa Ramadhan.
Tentu, aktivitas
seru saat sahur setiap orang berbeda-beda. Dan, inilah pengalaman saya tentang
aktivitas seru menjelang makan sahur dari gagal mendapatkan menu untuk makan
sahur sampai melakukan peregangan badan atau olahraga untuk menjaga badan tetap sehat waktu puasa
Ramadhan. Bagaimana dengan aktivitas seru saat sahur anda?
Artikel ini juga tayang di Kompasiana
Post a Comment for "Aktivitas Seru Saat Sahur, Jelajah Warung Makan dan Olahraga "